未解決の接続問題

接続に対処することは、最高の時でも難しい場合があります。 世界の多くが2か月から出てくるだけでなく、より多くの隔離や社会的距離もありますが、最も健康的なコビッド以前のつながりでさえ、最大に緊張している可能性があります。 Covid-19の症状を抱えている人、または症状のある人にさらされた人の中には、世界の一部の地域が再び短い道路旅行を始めているとしても、まだ隔離されている人もいます。

若者やパートナーと一緒に立ち往生している時間は、あなたのメンタルヘルスとウェルネスに深刻な影響を与える可能性があり、関係の未解決の問題を強化することができます。 インターネット療法について考えて、セラピストに直接対応することができないときに接続を保存します。

接続がポスト四角化されているかどうかわからないかもしれないことを認めても大丈夫です。 カップルセラピーは、苦労している場合にパートナーと同様にあなたを支援するために存在します。 幸いなことに、多くのセラピストはすでにビデオカウンセリングを使用していましたが、世界中の閉鎖をきっかけに、多くのカウンセラーがテキストチャット、ビデオ、電話だけでなく、インターネットでメンタルヘルスとウェルネスサービスを提供しています。

検疫中、すでに苦労していた接続は、分裂、離婚、または少なくとも分離に進行していた可能性があります。 物事をより困難にするだけでなく、私たちのサポートシステムの多くは利用できないか、さもなければ不健康です。 たとえば、終了した接続により、1人のパートナーが放っておかれる場合があります。 彼らのサポートシステムは、親や最高の仲間と一緒に昼食に向かうことができないため、以前と同じように話すことができないため、利用できない場合があります。 それはソーシャルネットワークを多くの人々のアウトレットとして残し、それは迅速に、そして急速にストレスや不安、そしてうつ病を引き起こす可能性があります。

インターネット上のメンタルヘルスとウェルネスケアサービスを利用することは、接続の課題を取り除くための優れた方法です。 接続の問題と同様に家に立ち往生している場合は、対処を支援する必要がある場合は、すぐに使えるアクティビティについて考えてください。 素晴らしいことの1つは、最近ではインターネットの要素を持つことに変身していることです。 したがって、即興であれば、コメディーの一団に満足しているズームがあるかもしれません。 スキルがある場合は、インターネットメンターコースの制作を開始する時期かもしれません。 コーディングのような新しいスキルを発見してください。 自分を占領してください。 しかし、多くの重要なことは、あなたが家で立ち往生しているだけでなく、あなたが最終的には修正されるだけでなく、再び典型に戻る必要があるときのための「タイムライン」がないことを理解することです。

自然の中で出て行ってみてください。 あなたが夢見ていたそのロードトリップや飛行機旅行をすることができない場合でも、いつでも散歩を選ぶことができます。 外に出て、コミュニティを歩き回ることでさえ、エンドルフィンのリリースを支援するだけでなく、不安を軽減します。 パズルをします。 または、インターネットでコメディのスキットを楽しんで、自分を笑わせてください。 Chucklingは、エンドルフィンを高め、うつ病を軽減するため、気分エンハンサーです。

これらのことが機能しない場合、インターネット療法を試してみたい場合は、上記のリンクをクリックしてください。 Regainプラットフォームには、現在直面している接続闘争を支援する準備ができているライセンスを受けた専門家が幅広く搭載されています。

関連している

ミズーリ州コロンビア：ミズーリ州ミッドウェストコロンビアのアテネでの家庭での食事は、中西部のアテネとして懐かしく理解されており、芸術、教育の文化的なメッカであり、フレンドリーな小さな町の才能との素晴らしい食事です。 子供たちを連れて行き、空腹になり、次にエリアを通り抜けるときにこれらの著名なダイニングエリアのいくつかに行きます。
2010年11月22日「フード＆ドリンク」

あなたの最初のパンデミック後のトリップのために計画する方法は、物事がもう一度再び開いているかのように見えますが、プロセスは間違いなく鈍いものであり、一貫したものであり、たくさんのことを作らないことは賢いです まだ巨大な計画のうち、それはむしろ実現することはないかもしれません。 しかし、それはそれを述べることではありません…
2021年3月6日に「ゲストポスト」

家庭の道路旅行に行くときに防ぐための間違いは、最も顕著な家庭の休日の1つです。 あなたが週末に行くか、長期旅行を計画するかにかかわらず、それは探求する素晴らしい方法です。 Covid-19のパンデミックにより、ロードトリップは、さまざまな範囲のために典型的なものよりもはるかに顕著になりました。
2022年6月7日に「ゲストポスト」